こんにちは。「読むのは苦手、でも本が好き」なブログへようこそ。この記事では、読書が続かない人や読むスピードが遅いと感じる方に向けて、短時間でも読書を楽しむための方法をご紹介します。
1. 読書が続かない理由を考える
まず、「なぜ読書が続かないのか？」について少しだけ考えてみましょう。
私自身、読書が苦手だと感じていたころ、いくつかの理由がありました。
- 最初の数ページで集中力が途切れる
- 分厚い本を前にして気持ちが萎える
- 読み終えるまで時間がかかりそうで億劫になる
これらの理由は、意外にも多くの人が抱えている共通の悩みかもしれません。では、こうした壁をどう乗り越えるのか？次のセクションで具体的な方法をお伝えします。
2. 短時間でも満足感を得る読書法
「1時間も読むなんて無理…」と感じる方もいると思います。でも、1日たった5分の読書でも「本を読む楽しさ」を味わうことができます。短時間で満足感を得るためのコツをいくつか紹介します。
- 1ページだけ読むルールを決める
読むのは1ページだけでいいと自分に許可しましょう。1ページでも読めれば「今日も読書できた」と思えるのです。 - 章ごとに区切られた短編集を選ぶ
ストーリーが連続しない短編集は、途中で読むのをやめてもモヤモヤしにくいです。芥川龍之介や星新一の作品は短編が豊富なのでおすすめです。 - 「ここまで読む」と目印をつける
付箋を使って「今日はここまで」と決めると、気持ちが軽くなります。人はゴールが見えていると集中しやすいものです。
3. 読むスピードが遅くても気にしない
「読むのが遅い」と感じると、焦ってしまいませんか？でも、読むスピードは人それぞれで、速さよりも内容を楽しむことの方がずっと大切です。
たとえば、短時間でもじっくり味わいながら読むことで得られる「気づき」は、速読では得られないこともあります。大事なのは「読む速さではなく、読む心地よさ」だと思います。
4. 私が試した短時間読書の成功例
あるとき、私は「1日5分だけ読む」というルールを自分に課しました。本棚から適当に選んだ薄めの本を使って、寝る前に5分だけ読むようにしたんです。
するとどうでしょうか？「どうせ5分だけ」と思っていたのに、気づいたら15分、20分と読んでいることが増えていきました。不思議ですよね。「もっと読みたい」と思えるのは、読書の楽しさに気づいた瞬間だったのかもしれません。
5. おすすめの短時間読書アイデア
最後に、短時間で楽しめるおすすめの本のジャンルやタイトルも紹介します。
- 短編集：「夜明けの街で」など短めの章があるもの
- 詩集：「谷川俊太郎詩集」は読みやすい
- エッセイ：「ほぼ日刊イトイ新聞」の書籍版はライトに楽しめます
まとめ
読むのが苦手でも、短時間で満足感を得られる読書法はあります。「1ページだけ読む」「章ごとの本を選ぶ」「読書のルールを緩くする」といった工夫を取り入れて、自分なりのペースで読書を楽しんでみてください。
読書は完璧でなくても、あなたにとって心地よいものであればそれで十分です。